Janeiro chegou e, junto a ele, as férias escolares das crianças. Embora este recesso seja ótimo para os pequenos tirarem alguns dias de descanso, o trabalho acaba dobrando para os pais. E o maior desafio deste período sem aulas é entretê-los e ainda dar conta das tarefas de casa. 

Você tem crianças de férias em casa? Então significa que também tem ajudantes de cozinha! Além de ter uma mãozinha para auxiliar na rotina da cozinha, elas acabam se desenvolvendo e aprendendo também. 

Reunimos algumas atividades para crianças na cozinha nas férias escolares. Vamos lá? 

1. Um(a) mini chef de cozinha nas receitas

Que tal aproveitar o embalo das férias escolares e optar por receitas mais fáceis de preparar no almoço e na janta? Assim, a criança pode te ajudar.

Lembrando que certas atividades dentro da cozinha podem ser perigosas para a criança, como mexer com faca ou fogão. Por isso, atenção ao escolher os pratos das refeições e entretenha o(a) pequeno(a) com tarefas em que ele(a) possa realizar sentado(a) na mesa.

Envolver seu filho na culinária pode ser um passatempo super divertido que com certeza ajudará na criação de boas lembranças quando o assunto são férias escolares. Estimule a criação de receitas em conjunto!

2. Separação dos ingredientes

Dar a oportunidade para a criança ajudar na separação dos ingredientes nas férias escolares é uma excelente alternativa para que ela se interesse pelos alimentos. Além de: 

• Ensinar a importância da alimentação saudável, estimulando o gosto por legumes, verduras e frutas.
• Provocar curiosidade e interesse em conhecer os alimentos.
• Estimular refeições coloridas, ou seja, sempre balanceadas.
• Explicar sobre cada ingrediente e seus benefícios para a saúde. 

Uma dica na hora de falar sobre a vantagem de cada alimento é explicar de uma forma que a criança entenda. Por exemplo, não diga que a abóbora é rica em vitamina A, explique que é boa para nos fazer enxergar melhor. 

3. Temperar misturas e saladas

Essa pode ser uma atividade para os pais que não tem tanto tempo de entreter as crianças na cozinha durante as férias escolares. A dica é ensinar os pequenos sobre a diferença de cada tempero. 

• Fale quais são os melhores temperos para temperar carnes e frangos.
• Diferencie os temperos de saladas, mostre as opções disponíveis em casa.
• Na conversa, conte também sobre temperos de outros alimentos, como, por exemplo, o arroz e o feijão. 

4. Mexer os alimentos 

Você tem o costume de preparar bolinhos de arroz, bolinhos de chuva ou até mesmo bolos e tortas? Nessas situações, chame a criança e diga que farão o “dia de chef de cozinha”. 

Se tiver aventais e touca de cabelo vai ser mais divertido ainda. Então, além de pedir ajuda para separar os alimentos, coloque seu filho para literalmente colocar a mão na massa. Mexa, mexa, mexa! 

Pode ter certeza que o(a) pequeno(a) ficará por horas nessa atividade. Além de tudo, é possível desenvolver as habilidades motoras e de associação enquanto você continua com os deveres da cozinha. Agora que você já sabe o que fazer para entreter seu filho nas férias escolares, mãos à obra. 

Gostou? Nos acompanhe no Instagram e não perca nenhuma novidade! Basta acessar  este link e ativar o sino para receber as notificações.  

A gente já sabe que a ceia de Natal é sinônimo de gastos para você! Embora seja um momento de muita felicidade, no qual estar com a família e com pessoas especiais é prioridade, essas festas podem pesar no orçamento. 

É possível fazer uma ceia de Natal com uma mesa farta pagando pouco e, principalmente, sem desperdiçar alimentos. Mas antes de tudo, se organize bem antes e planeje cada detalhe. Sem estresse, ok? Agora acompanhe as nossas dicas.

Faça uma lista dos convidados 

Essa parte é fundamental para ter o número certo de pessoas que farão parte da ceia de Natal. Além disso, evite chamar mais convidados de última hora, porque com certeza acabará gastando mais do que o esperado. Lembre-se: cada pessoa representa um custo.

Estabeleça um valor para ser gasto considerando o número de convidados

O ideal é ter um valor exato de quanto poderá gastar e quais os pratos que deseja preparar para a ceia de Natal. Depois, faça as contas de quanto cada pessoa irá consumir em média. 

Para calcular a quantidade de consumo por pessoa, temos algumas dicas para te dar:

• 1 kg de arroz serve até 20 pessoas;
• 200g de carne é o ideal por pessoa;
• 1 kg de massa serve, em média, 6 pessoas;
• 150g é o ideal para cada convidado.

Depois dessas informações, fica mais fácil saber exatamente quais os pratos que quer preparar na ceia de Natal e a quantidade de ingredientes que deverá comprar. Sendo assim, faça a lista do mercado. Uma dica muito valiosa nessa etapa é não fugir da sua lista de compras. Coloque somente o necessário no carrinho! 

Não deixe a compra dos ingredientes da ceia de Natal para a última hora

Em algum momento da sua vida com certeza já deve ter ido ao supermercado na véspera de Natal. Quem nunca esqueceu de um item da ceia de Natal, né? Porém, não há nada melhor do que se adiantar e seguir um planejamento. Assim, nada dá errado! Inclusive, suas receitas. 

Além de passar por menos estresse, comprar todos os ingredientes antes da ceia de Natal poupa o seu dinheiro. Os preços nessa época do ano variam demais de acordo com a demanda. Por isso, você já deve ter percebido também que quanto mais próximo do dia 25, mais altos estão os preços dos alimentos.

Pesquise os preços dos ingredientes em supermercados diferentes e acompanhe as ofertas

Depois da lista de compras pronta, comece a se programar para ir ao mercado. Pesquise por preços em diferentes lugares e acompanhe as redes sociais dos atacadões para ficar por dentro das novidades.

Se tiver algum item que deve comprar em grande quantidade, opte por um atacadista. Você fará uma supereconomia! Bebidas, objetos de decoração, descartáveis, ingredientes para sobremesas e até misturas natalinas são mais em conta nesses locais. 

Troque os alimentos mais caros por opções mais em conta

Mas atenção: não deixe de lado a qualidade dos pratos que vai oferecer na ceia de Natal. Conseguimos economizar sem modificar o sabor e as delícias dessa data tão especial. 

É normal que nesta época do ano os alimentos natalinos sejam mais caros. Por isso, trouxemos duas dicas valiosas para economizar na ceia de Natal:  

• Escolha as marcas que estejam mais baratas, mas essa é uma alternativa somente para aquelas que você tem o costume de usar nas receitas;
• Opte por frutas e verduras típicas da época, pois é fácil de encontrar nos mercados e são mais em conta, principalmente em feiras;
• Olhe individualmente para cada prato que vai preparar e analise a possibilidade de trocar ingredientes mais caros por mais baratos, sem alterar o sabor! 

A Atlas pode ser a sua aliada quando o assunto é cozinha

Gostou das nossas sugestões para economizar na ceia de Natal? Além de dicas para otimizar tempo e dinheiro na cozinha, em nosso canal trazemos receitas deliciosas que aliam praticidade e um sabor inesquecível para a sua família. 
Você pode aproveitar todas elas para se inspirar na lista de pratos da sua festa de fim de ano! Os convidados vão sair falando das maravilhas, temos certeza. Inscreva-se clicando no vídeo acima e confira!

“Onde está o orégano? Será que tem alecrim?” Essas são algumas das perguntas que, certamente, quem não tem os temperos de cozinha organizados costuma fazer com frequência. 

Ter uma variedade de temperos de cozinha é importante, ainda mais quando a família é grande. Muitas vezes um integrante gosta de uma especiaria, já o outro gosta de outra. 

Entretanto, isso tudo pode virar uma verdadeira bagunça e atrapalhar na hora da cocção, atrasando quem está no comando do fogão. É por este motivo que deixar tudo organizado é sinônimo de economia de tempo, praticidade e facilidade até mesmo na hora da limpeza. 

Vamos ao que interessa? Trouxemos 4 dicas para organizar os temperos de cozinha da sua casa. Temos certeza que irá se inspirar e será até difícil escolher uma opção só. Aliás, essas recomendações vão deixar a sua cozinha mais estilosa e bonita, viu? Confira! 

4 dicas para organizar os temperos de cozinha

1.  Prateleiras

Uma maneira prática e econômica é organizar os temperos de cozinha em uma prateleira. Porém, é importante que você a instale em um local que seja de fácil acesso, assim terá uma visão ampla de todos os temperos disponíveis. Para não confundir os tipos de especiarias, use frasquinhos transparentes e cole etiquetas para identificá-los. 

2.  Gavetas

Guardar os temperos de cozinha na gaveta é ideal para quem não gosta de deixá-los visíveis no ambiente. Mas é preciso levar em consideração alguns pontos, como, por exemplo, usar potes de vidro transparente que caibam na gaveta que deseja guardá-los. Você quer deixá-los em pé ou deitados? 

• Se colocar em pé, escreva o nome do tempero na tampa;
• Se colocar deitado, coloque etiqueta de uma forma que dê para visualizar o nome do tempero.

Para não correr o risco de desorganizar a gaveta, você pode colocar algumas divisórias nela. Além disso, não esqueça de escolher uma gaveta de fácil acesso, ok? 

3.  Bandeja

As bandejas são ótimas para organizar os temperos de cozinha em cima de uma bancada. Isso se tiver espaço suficiente na sua cozinha para deixá-los ao seu alcance na hora de cozinhar. No entanto, essa opção só é indicada para quem não tem uma diversidade de temperos. 

4.  Parede de ímã

Essa é uma ideia superinovadora, está em alta, deixa o ambiente sofisticado e ainda otimiza espaço. As chapas imantadas devem ser instaladas na parede da cozinha, já os  potes, é possível comprá-los prontos (já com ímã). 

Caso você não queira instalar as chapas na parede, organize os temperos de cozinha na lateral da geladeira. Mas vale lembrar: organize de uma forma que fique visualmente bonito e que dê para visualizar o nome de cada tempero. 

Como armazenar os temperos de cozinha sem que eles percam suas propriedades?

• Armazene-os em local fresco; 
• Não deixe-os em lugares úmidos; 
• Não permita que eles fiquem direto em contato com o sol;
• Nunca guarde os temperos de cozinha na geladeira, pois pode alterar o sabor;
• Certifique-se que a tampa do pote esteja sempre bem fechada, assim não corre o risco de contaminação ou alteração do gosto. 

Conte com a Atlas para mais dicas na cozinha 

Dicas de organização facilitam muito a vida de quem tem uma rotina mais agitada na cozinha, né? O mais legal é que além de economizar tempo na hora de cozinhar, a limpeza fica mais prática. 

Em nosso canal você encontra vídeos de receitas, orientações e novidades. Inscreva-se clicando no vídeo acima e confira!

Não existe nada melhor do que praticidade na cozinha e economia de tempo na hora de preparar as refeições, né? Mas para aproveitar melhor o espaço e tirar todo o proveito dos eletrodomésticos, é preciso acertar na compra. É por esse motivo que vamos te ajudar a identificar qual é o tamanho de fogão ideal para a sua casa, para que ele atenda todas as necessidades do seu dia a dia. 

Mas antes de começarmos, você precisa fazer algumas considerações. Como, por exemplo, a quantidade de pessoas que moram na sua residência e o espaço disponível para o fogão. Vamos lá?

Pontos a se considerar ao escolher o tamanho de fogão certo 

Quantidade de bocas do fogão

4 ou 5 bocas? Essa é uma dúvida muito comum. Mas para iniciar essa descoberta do tamanho de fogão ideal, considere a regularidade do uso e a finalidade do eletrodoméstico. 

• 4 bocas: se você mora sozinho ou com até duas pessoas, esse estilo de fogão já consegue atender as necessidades, independente se cozinharem todos os dias ou não. 
• 5 bocas: se convive em família, essa quantidade de queimadores é o ideal, pois promove comodidade na hora de cozinhar, mesmo se precisar aquecer as refeições ou fazer comida com regularidade. 

Esse ponto é fácil, basta analisar sua realidade. O tamanho de fogão varia muito de acordo com a quantidade de bocas presentes nele. Porém, além de pensar estrategicamente nesse volume, é primordial medir o espaço em que deseja instalar o seu novo fogão. Por exemplo, existem famílias grandes que não contam com um ambiente espaçoso que comporte um fogão de 5 bocas. Sendo assim, a escolha deve ser de 4 bocas ou um cooktop.  

Tamanho do forno

O tamanho de fogão ideal para a sua cozinha também vai variar conforme o seu dia a dia com assados. Lembrando que a capacidade do forno é medida em litros, e costuma estar dentro de 50 a 100 litros.

Você tem o hábito de usar o forno com frequência? Cozinhar bolos e tortas? 

Nesse caso, talvez um forno pequeno não vá atender suas expectativas. Mas se a sua cozinha é planejada e você optou por um cooktop, é preciso pensar no tamanho do seu forno de embutir, pois eles também variam de tamanho e capacidade. Aliás, há uma variedade de modelos supermodernos e que garantem muita beleza para o ambiente.

38% dos brasileiros se consideram apaixonados pela cozinha

Sabia que segundo um estudo feito pela GfK, uma empresa de estudos de mercado, 38% dos brasileiros se consideram apaixonados pela cozinha? E se você está dentro dessa porcentagem, o seu tamanho de fogão ideal é dos maiores, pois proporciona mais praticidade na hora de cozinhar. 

Mas vale lembrar que os fogões de 5 bocas têm a mesma funcionalidade que um de 4 bocas, mas eles são mais eficientes quando falamos de espaço, seja no forno ou até mesmo entre os queimadores, que acabam acomodando melhor as panelas grandes. 

Com as nossas dicas ficou fácil escolher o tamanho de fogão ideal para a sua casa, né? A gente pode te ajudar em todas as suas decisões quando o assunto é cozinha, fogões e fornos. 

Conte com a Atlas também para receitas de pratos deliciosos 

Inscreva-se clicando no vídeo acima e fique por dentro de todas as novidades do nosso canal. Por lá, você vai encontrar receitas deliciosas para preparar na sua casa. Não vai ficar de fora, né? 

Com o aumento geral nos preços, o valor do botijão de gás chegou às alturas. Para evitar desperdícios desse recurso e dar aquele alívio nos boletos, trouxemos hoje dicas essenciais para economizar gás ao cozinhar. Afinal, seja encanado ou botijão, é um elemento importantíssimo no nosso dia a dia. Vamos lá?

6 dicas para economizar gás de cozinha

1- Atenção às cores da chama

A coloração ideal das chamas do fogão deve ser azul. Caso estejam avermelhadas, amareladas ou alaranjadas, pode ser um sinal de impurezas presentes na boca do produto, sendo, portanto, necessária a correta limpeza e manutenção. 

2- Use as tampas

Por vezes, seja pela correria do dia a dia ou por esquecimento, muitos não usam as tampas das panelas na hora de cozinhar, ou até mesmo colocam uma tampa qualquer que não pertence àquele utensílio. As tampas corretas e que vedam bem ajudam na aceleração do cozimento, evitando desperdício de gás.

3- Otimize o uso do forno para economizar gás

Às vezes bate aquela vontade de assar um bolo ou algo menor para comer, mas aí vem a dúvida: será que vai gastar muito gás? A boa notícia é que você pode otimizar o seu forno para assar ou cozinhar pratos diferentes e que precisam da mesma temperatura ao mesmo tempo. Assim, será possível economizar gás e preparar refeições deliciosas.

4- O vapor pode ser o seu grande aliado

Além de saudável, cozinhar os alimentos no vapor proporciona mais facilidade no preparo das refeições e também mais economia. Para isso, utilize um cesto de cozimento metálico e cozinhe os legumes ou folhas em cima da panela do arroz, por exemplo. 

5- Utilize a boca correta do seu fogão

Você usa panelas pequenas no bocal maior do seu fogão? Se não estiver com tanta pressa assim, utilizar a chama mais forte não fará você economizar gás. Então, a dica é usar panelas grandes no bocal grande e panelas pequenas nos bocais menores. 

6 – Invista em um fogão de qualidade

Um fogão antigo ou de má qualidade pode ser o seu inimigo na hora de economizar gás. O mau funcionamento deste equipamento vai fazer com que mais gás seja necessário na hora de cozinhar ou fritar os alimentos. Com isso, a conta vai ficar bem mais pesada no fim do mês.

Aqui na Atlas você encontra diversos fogões de qualidade, com design moderno, funções que vão facilitar a sua vida na cozinha e, claro, economizar gás. 

Conte com a Atlas para mais dicas na cozinha 

Ter dicas para o dia a dia que facilitam a rotina agitada faz toda a diferença, não é mesmo? Em nosso canal você encontra vídeos de receitas, orientações e novidades. Inscreva-se clicando no vídeo acima e confira mais detalhes!

Na hora de comprar um fogão, é importante atentar-se ao tipo de gás de sua residência. E se você não souber a diferença, não fique encanado: a gente explica para você 😉

Moderno eficiente e rápido, os fogões 5 bocas Atlas com forno robusto permitem fazer mais de uma receita ao mesmo tempo. Confira as vantagens!  

Quando escolher um fogão grande?

Alguns motivos levam o consumidor a querer um fogão 5 bocas grande, com forno robusto e eficiente. A paixão pela gastronomia, a família grande com mais de 4 pessoas e o principal, a necessidade de ganhar tempo na cozinha.

Os apaixonados pela gastronomia aproveitam o tempo que tem para criar e experimentar novas receitas, já as famílias com mais de 4 pessoas costumam cozinhar com maior frequência e em maior quantidade. Em ambas as situações, ganhar tempo é essencial.  

Seja qual for o motivo, a Atlas, especialista em fogões, tem o que você precisa. Fogões de excelente qualidade, desempenho e design. 

Fogões Atlas

São 70 anos de tradição na fabricação de fogões que levam qualidade e inovação para milhões de famílias brasileiras. Fogões que alinham perfeitamente design, tecnologia, durabilidade e valor acessível.

A Atlas busca soluções inteligentes para suprir a necessidade dos consumidores que trabalham muito, tem uma vida corrida e buscam agilidade e desempenho no preparo das refeições diárias.

Cada modelo de fogão ou cooktop conta com um conjunto de atributos que facilitam o seu dia a dia na cozinha, seja no preparo das receitas ou na hora de limpar o fogão.

Entre os atributos essenciais destacamos: o acendimento automático, mesa resistente de vidro temperado ou inox, acabamento premium, botões que auxiliam no controle da temperatura, grades resistentes para maior estabilidade das panelas entre outros. 

Lembre-se, cada modelo tem o seu conjunto de atributos específicos. Contudo, nosso principal objetivo hoje é mostrar as vantagens de ter um forno grande em casa. E é isso que vamos fazer

Porque escolher um forno grande?

Os fogões de 5 bocas tem as mesmas funcionalidades de um fogão menor, porém, são mais eficientes na hora de assar e possuem maior espaço entre os queimadores para acomodar as panelas maiores.

Essa eficiência no preparo das receitas é possível graças ao uso da Lã de Basalto, que funciona como uma manta que envolve os fogões e ajuda a reter a temperatura interna do forno, capaz de gerar uma economia de 33% no gás.

Essa tecnologia proporciona também um cozimento mais uniforme e até 50% mais rápido, garantindo economia, agilidade e ganho de tempo. Navegando pelo site da Atlas Eletrodomésticos, você encontra uma linha completa de fogões com forno grande.

Os consumidores que buscam um fogão 5 bocas com forno grande e não abrem mão da modernidade na cozinha, a Atlas separou 2 modelos lindíssimos, São eles:

Fogão 5 bocas Agile Up Glass

O fogão conta com mesa de vidro temperado com borda infinita e top control, botões removíveis, trempes de ferro fundido com 6 pontos de apoio, acendimento automático, puxador ergonômico em alumínio escovado e pés altos e robustos.

Além disso, o forno possui visor amplo, capacidade de 86,5 litros, acabamento limpa fácil, iluminação interna com lâmpada inclusa e 2 grades deslizantes. 

Fogão 5 bocas Mônaco Top Glass 

O fogão conta com o diferencial da mesa de vidro, trazendo sofisticação e mais praticidade na hora da limpeza. Além disso, o produto também possui acendimento automático, grades individuais de aço esmaltado com 6 pontos de apoio, puxador em aço esmaltado, pés altos e robustos e botões removíveis.

O forno é um show à parte, conta com visor amplo, que permite enxergar tudo o que está dentro, capacidade de 86,5 litros, acabamento limpa fácil, 1 grade deslizante com duas regulagens de altura e porta com vidro duplo que preserva o calor.

E aí curtiu as vantagens de ter um forno grande? Ganhe tempo, sofisticação e economia do seu dia a dia com um fogão 5 bocas Atlas. Aproveite, assine nossa newsletter e siga nossas redes sociais para não perder nenhuma novidade. 

Aprenda com a Atlas Eletrodomésticos 2 receitas de chá para aquecer os dias mais frios do ano, Confira! 

Origem do Chá

Quem não gosta de aquecer o corpo, de sentir aquela sensação de aconchego ao tomar um delicioso chá quentinho. Beber um chá quente se tornou uma tradição, mas você sabe de onde ele vem esse hábito?

Conta a história que a China é a responsável pelo hábito de beber chá. Um acidente que deu certo, deu origem a essa deliciosa bebida que o mundo consome. Segundo a lenda, o imperador chinês Shen Nung em meados de 250 a.C fervia a água para consumo, quando algumas folhas de uma árvore caíram na panela. 

Mesmo com as folhas, bebeu a infusão, percebeu o sabor e a sensação de aconchego que o chá proporcionou.  

Os indianos colocam a descoberta na conta do Príncipe Bodhi-Dharma, filho do Rei Kosjuwo. Durante uma viagem para pregar o budismo, o príncipe adoeceu e ficou fraco. Foi aí que um sábio ofereceu uma infusão com folha de árvores na água fervente como remédio, ou seja, o chá já era usado como remédio.

Com o passar do tempo, essa bebida deliciosa se popularizou em diversos países com diversas opções de ervas para infusão.

Infusão ou Decocção

A infusão nada mais é que inserir ervas ou sachês na água quente. Geralmente, ervas frescas são abafadas por alguns minutos, ao invés de fervidas. 

Na decocção, ervas, frutas, raízes ou as cascas são colocadas junto com a água no fogo, são fervidas ao mesmo tempo, tornando o processo um pouco mais lento, com maior ganho dos nutrientes. 

<h2>Receitas</h2>

O melhor chá para aquecer no inverno é aquele bem quentinho que mais agrade o seu paladar, aqui, a Atlas separou duas receitas que com muito sabor, vai aquecer os dias mais frios do ano.

Chá de capim-limão

O capim-limão, além de aquecer é muito saboroso, tem efeitos calmantes e expectorantes.

Modo de preparo

• Esquente um litro de água até ferver, duas colheres (de sopa) da erva capim-limão seca. 
• Deixe repousar por 15 minutos e pode servir. Caso utilize sachê, faça direto na xícara, coloque a água quente na xícara, jogue o sachê e deixe descansar por alguns minutos. 

Se quiser adoçar, uma boa opção é acrescentar uma colher de mel.

Chá de hibisco

O hibisco é muito aromático, a maioria das pessoas conhecem pelo sabor leve e marcante em sachê ou erva desidratada. 

Modo de preparo

Ferva um litro de água, depois adicione uma colher (de sopa) de hibisco seco. 

Deixe em infusão por 10 minutos e depois coe para servir. 

O chá de hibisco também fica gostoso gelado e não é recomendado adoçar, pois pode perder o sabor característico.

Essas são duas de muitas opções de chás que podem aquecer o seu inverno. Além de aquecer, o chá ajuda a manter o corpo hidratado, já que no inverno as pessoas bebem menos água.

Escolha o seu chá preferido, leve ao fogão 5 bocas Atlas e aqueça seu inverno com um chá delicioso. 

Aproveite, assine a newsletter da Atlas e siga nossas redes sociais.

Quer prolongar a vida útil do seu Cooktop? Confira as dicas de como mantê-lo limpo e brilhando. Aproveite!

Cozinha planejada com Cooktop

Cada vez mais o cooktop se torna a escolha ideal das cozinhas planejadas. Moderno e econômico, esse eletrodoméstico ocupa pouco espaço, é fácil de limpar e ainda mais fácil de instalar. 

Otimizar os espaços, esse talvez seja o grande desafio das cozinhas planejadas, por essa razão, 95% das pessoas apostam em móveis sob medida que aproveitam cada cantinho do ambiente. 

Seja em uma cozinha compacta ou mais espaçosa ele se encaixa na bancada, valorizando o ambiente com design diferenciado, brilho e funcionalidades essenciais para o seu dia a dia. 

Dicas de como limpar o Cooktop

Levante a mão quem adora cozinhar mas, evita só de pensar em limpar o fogão? Esse sentimento termina aqui com as dicas que a Atlas eletrodomésticos preparou para você.

Gordura e resíduos

A primeira dica de como limpar o cooktop é tomar atitudes de forma rápida, ou seja, assim que cair algo sobre o fogão, remova o alimento ainda quente com um pano. 

Isso porque ao secar, esse resíduo pode se tornar mais difícil e complicado de se fazer a limpeza e ocasionar arranhões indesejados. Outro ponto importante é nunca usar a parte áspera da esponja e objetos pontiagudos para limpar a mesa de vidro  

Criando esse hábito, seu cooktop fica limpo e brilhando por mais tempo. 

Limpeza total

Chegou o dia da faxina, da limpeza pesada e sua missão é limpar o cooktop. Calma, é super tranquilo, tire as grades, botões, queimadores e coloque tudo de molho na água morna. 

Pegue um pano limpo ou esponja macia, molhe na água morna com detergente neutro e comece a limpeza da mesa. Isso feito, passe um pano limpo e seco para finalizar e dar brilho.

Chegou a hora de lavar as peças que estavam de molho, lave na torneira com detergente ou algum produto desengordurante de sua preferência. Espere secar e pode devolver cada peça em seu devido lugar. 

Por último, mas não menos importante, a dica de segurança, nunca limpe seu cooktop quando ele estiver quente, espere alguns minutos, deixe apenas ficarem mornas para começar. Assim você evita acidentes. 

Pronto, seu cooktop Dako limpo e brilhando como novo. 

Viu só como é fácil aumentar a vida útil do seu cooktop? Anote as dicas da Atlas, siga nossas redes sociais e assine nossa newsletter para mais conteúdos exclusivos por e-mail.

Que tal começar uma alimentação saudável e balanceada inserindo alimentos assados no cardápio? Confira os benefícios e aproveite. 

Alimentação Saudável

Uma alimentação saudável é aquela que supre as necessidades do organismo, sem excessos. Geralmente, uma alimentação balanceada é composta de carboidratos, proteínas e gorduras boas. Porém, não pode ser qualquer carboidrato, sempre que possível aposte em integrais que são fonte de energia e garante a disposição necessária para o dia a dia.

As proteínas de origem animal, como carnes, leite e seus derivados são essenciais para o fortalecimento dos músculos, além disso, os grãos como feijão, lentilha e aveia fazem parte de uma boa alimentação. 

Além disso, pode abusar de verduras, frutas e legumes que garantem vitaminas importantes para a saúde e bem-estar.

Uma bela dica é inserir alimentos assados no seu cardápio. E para facilitar sua vida, listamos alguns benefícios e preparamos uma receita deliciosa para fazer no seu fogão Atlas.

Alimentos assados e seus benefícios

Alimentos assados são mais saudáveis, eles não perdem suas vitaminas e nutrientes como os fritos por exemplo. A fritura aumenta os níveis do chamado colesterol ruim, destrói os nutrientes dos alimentos, adicionando gordura e calorias vazias que nada acrescentam à saúde.

Durante a cocção no forno, é formada uma partícula protetora no alimento, concentrando os minerais e conservando as vitaminas e nutrientes de cada alimento.

Assar é o modo de preparo que mais preserva o sabor dos alimentos, ou seja, ele não é impactado por gorduras indesejadas e mantém a textura e  sabor intactos.

Além disso, os alimentos feitos no forno são menos calóricos, com diferenças que impactam diretamente no organismo humano quando comparado com alimentos fritos.

Exemplo:

Um filé de frango à milanesa (100g) frito tem 311 calorias quando o assado tem 160, batata palito (100g) frita tem 220 calorias contra 95 quando assada e mandioca palito (80g) tem 284 calorias contra 120 assada.

Assar é mais seguro que o preparo de alimentos fritos, não tem o risco de acidentes com óleo quente e fogo. Ou seja, os benefícios dos alimentos assados são super relevantes para a saúde e para uma alimentação saudável e balanceada.

Para provar que vale a pena trocar a fritura por alimentos assados, a Atlas Eletrodomésticos, especialista em fogões, separou uma receita simples, saborosa e fácil de fazer no seu forno.

Receita 

Batata Assada com Alecrim

Ingredientes

– 8 batatas médias

– alecrim a gosto

– azeite a gosto

– sal a gosto

– cheiro-verde (opcional)

Modo de preparo

• Descasque as batatas e corte em gomos.
• Em uma panela, ferva a água com sal e deposite as batatas já cortadas. 
• Deixe por 20 minutos (pré-cozida).
• Pré-aqueça o forno a 180º C.
• Retire as batatas e deixe escorrer bastante.
• Em uma assadeira, coloque as batatas e regue com azeite.
• Adicione o alecrim e bem pouco do cheiro-verde (só para dar um gostinho, lembrando que esse ingrediente é opcional).
• Cheque o sal e leve ao forno por 30 minutos.

Prontinho! Pode servir como acompanhamento em qualquer refeição.

Gostou? Acesse nosso blog para mais receitas fáceis de fazer e deliciosas. Aproveite, assine nossa newsletter e receba nossos conteúdos por e-mail.